You are what you eat.

Starte in ein fitteres und gesünderes Leben.

Hi. Ich bin Sarah und ich bin dein Partner für alle Fragen rund um die Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

 

Niemand ist perfekt und das müssen wir auch gar nicht sein. Jedoch hegen viele den Wunsch ein paar Kilo abzunehmen, fitter zu werden, generell gesünder zu leben oder auch einfach das Wissen rund um eine gesunde Ernährung zu erweitern. Ich helfe euch dabei.

Wir besprechen zusammen deine Ziele und deine momentane Situation und finden gemeinsam eine Lösung und den passenden Weg für dich. Alle meine Kunden werden komplett individuell betreut, denn jeder Mensch hat andere Ziele, Gewohnheiten, Probleme, Wünsche etc. Hier bekommst du Lösungen und Vorschläge, die in dein Leben passen und die du umsetzen kannst. 

Du möchtest lieber ein fertiges Konzept, dass dein Leben  neu startet und dir schnellen und trotzdem langfristigen Erfolg beschert? Auch das habe ich im Angebot. :)

Wir schaffen das gemeinsam.


NEWS:

Exklusive Workshops und Kurse mit max. 5 Teilnehmern in familiärer Atmosphäre. 

 

Ab September 2018 findet ihr mich auch bei der Volkshochschule in Lüneburg mit Kursen und einer Sprechstunde.

Sarah Steinhäuser

zertifizierter Food Coach

Motivation Coach

Mutter ;)


#weightloss

Abnehmen. Jeder hat es schon versucht und so gut wie jeder hat es auch schon mal nicht geschafft oder nur eine Zeitlang. Wir machen keine Diät. Wir stellen unsere Ernährung um.

#loveyourself

Selbstliebe. Was ist das eigentlich und wie kann ich es schaffen mich so zu mögen wie ich bin? Wenn du dich liebst, können andere es sehen. Du bist es wert.

#healthyeating

Gesunde Ernährung. Wichtiges Thema! Wie bleibe ich gesund und schütze mich vor ernährungsbedingten Krankheiten? Was soll ich einkaufen und wie soll ich kochen?

#ready.to.use

Du möchtest lieber ein fertiges Ernährungskonzept, welches sich problemlos in deinen Alltag integrieren lässt?

Kein Problem. :)